17 février 2014

Carnet de bord sur le GR20 - Etape 1 : de Calenzana à Ortu di u Piobbu

En bref :
- Etape 1 : de Calenzana à Ortu di u Piobbu
- Durée : 6h
- Dénivelé positif : +1360 / dénivelé négatif : -60

Départ de Calenzana, puis lente montée via un petit sentier magnifique qui nous élève au dessus de Calenzana. La baie de Calvi est visible toute la journée, de toute beauté !


Anne-Charlotte : 
Réveil difficile à 4h30! Notre organisation matinale n'est pas encore rodée et nous partons donc à 6h pour cette première étape. Les premiers pas ne sont pas les plus faciles, mais nous sommes plutôt fiers de grimper 1250m de dénivelé en 2h40 alors que le topoguide indique 4h!

La suite n'est pas si simple : nous escaladons de grosses pierres sur 300m de dénivelé, tâche compliquée lorsqu'on porte un sac de randonneur sur le dos ! Mais quel plaisir d'arriver tout en haut et d'admirer la vue sur la baie de Calvi.

6h de marche plus tard, nous sommes au refuge d'Ortu di u Piobbu. Nous profitons alors de l'après-midi pour nous détendre, bien manger et prendre une bonne douche.



Josselin :
Nous déjeunons au refuge avec 3 montagnards aguerris (dont l'un s'entraîne pour le marathon des sables, soit 6 marathons de suite en une semaine!) et 2 randonneurs moins prévoyants, partis chacun avec un sac de 20 et 23 kg ! Nous profitons du souhait d'un des 2 de se délester de quelques grammes pour attaquer avec vigueur un gros saucisson.

Nous faisons également la rencontre d'un Corse, Adrien, et d'un Hollandais, Nadav. Adrien profite d'un long week-end pour se ressourcer, connaisseur du sentier. Nadav, qui cherchait "un coin sympa pour ses vacances" est un peu plus à l'arrache sans bâton ni nourriture. L'après-midi, nous faisons la connaissance de 2 angevins avec qui nous passerons une bonne partie du périple, Clément et Chloé.

Notre belle tente                                   Un nouvel ami

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11 février 2014

Carnet de bord sur le GR20 - Jour 1, arrivée en Corse

Josselin :
Après une nuit écourtée par la préparation des sacs et de l'appartement pour nos locataires saisonniers d'Airbnb, nous quittons Paris de bon matin. La chaleur qui nous accueille sur le tarmac de l'aéroport de Bastia nous surprend car il n'est que 10h du matin, le premier jour du mois d'août (et le soleil n'est clairement pas à son point culminant). Notre petite randonnée s'annonce chaude !

Nous prenons un taxi puis un bus vers l'Île Rousse, où entre 2 pas nous trouvons le temps de plonger une tête dans l'eau chaude et turquoise, un régal !

Plouf !

Un ami de notre hôte de la 2e semaine (car nous prévoyons quelques jours de repos après l'effort sur le GR, c'est important, oui môssieur) nous dépose ensuite à Calenzana. Nous comptons en effet y planter pour la première fois notre tente sur le sol Corse (c'est moins risqué que d'y posséder une villa il parait). Après plusieurs essais, nous parvenons finalement à vaincre ce bout de plastique et ces tiges de métal et disposons alors d'un agréable logis (bac +5 qu'ils disaient!).

Calenzana

Lors de la soirée passée au campement, nous discutons avec les fous de notre espèce qui s'embarquent dans la même aventure. L'un part avec un sac de 20kg (les nôtres font 9,5 et 13,5kg)! Une autre est habillée en jupe et va se crêper le chignon (patois mayennais, pardon) avec ses 6 autres copines... L'atmosphère est tendue, on se croirait au départ d'un marathon. Ce qui, en fait, est peut-être le cas, me dis-je en écrivant ces lignes !

Nous sommes confiants et vivons d'amour et d'eau fraîche (très important par les températures de canicule prévues ce week-end).

Anne-Charlotte :
Malheureusement, Josselin a omis de parler de notre ÉNORME déjeuner à Île Rouse : nous n'avons pas pu résister à la charmante formule entrée-plat-dessert au restaurant, dernier plaisir gustatif avant la grande épreuve. Cela nous a certes permis de goûter les spécialités locales mais surtout de bien nous tendre la peau du ventre avant quelques jours plus rustiques !

L'ambiance au camping le soir était toujours un peu tendue (pas entre nous évidemment) mais bon enfant. Nous avons notamment rencontré un Israélien vivant en Hollande.

Allez, ouste : il est 21h30, l'heure de se coucher, comme les poules ! Ca y est, le grand départ approche...

29 janvier 2014

Comment se préparer au GR20?

L’IDÉE
Tout commence lors d'une soirée d'hiver, lorsqu'un ami me raconte avec fougue son périple sur le sentier de Corse le plus connu, le fameux GR20! Le résumé de ses quelques jours de marche en plein coeur de paysages magnifiques ponctués de baignades dans de jolies cascades me donne clairement envie.
Auparavant, j'avais vaguement entendu parler du périple via des amis de l'école qui l'avait fait à la fin de leurs études notamment.


Si le projet commence à mûrir dans ma tête, il me faut malgré tout user de quelques arguments persuasifs pour convaincre mon amie moyennement enchantée suite au visionnage de reportages peu rassurants qui ne présentent que les "dangers" de cette épreuve insurmontable pour le commun des mortels (la preuve). Mais ouf, nous y arrivons et partons dans cette aventure formidable à 2 (elle est géniale mon amie :) !



I. AVANT DE PARTIR
Avant de partir, quelques préparatifs sont nécessaires pour bien profiter du voyage à fond. Voici donc un retour d'expérience qui peut vous être utile, sachant que :
  • nous ne sommes pas de grands marcheurs : nos dernières rando remontaient à 4 ou 5 ans en arrière avec nos parents, et elles étaient nettement moins longues et difficiles;
  • avant le GR20 mon amie ne faisait pas spécialement de sport ;
  • quand on veut, on peut !

Quelques conseils donc pour ne pas vivre un calvaire sur le sentier:
  • entraînez-vous en faisant un minimum de sport dans les mois ou semaines précédentes;
  • fixez-vous des objectifs réalisables :
    • nous avons par exemple décidé de ne faire que la partie Nord, soit 9 jours, plutôt que tout le GR d'un coup, afin de profiter de quelques jours de repos à la fin;
    • nous avions aussi décidé de ne terminer qu'une seule étape par jour et de ne jamais "doubler" (= en faire plusieurs), ce qui nous permettait de profiter à fond l'après-midi
  • partez avec du matériel de qualité. Rien de sert d'acheter le plus cher mais un petit tour chez Décath ne fait pas de mal (voir le détail du sac juste après). Dîtes-vous juste que la plupart du temps, ceux qui souffrent et ne profitent pas sont les plus chargés. Pensez à chaque gramme ! (le moins lourd, le plus de plaisir!) Je devais porter un peu moins de 14kg et mon amie 10kg.
  • choisissez la bonne période de l'année : nous sommes partis en août (ce que quelques personnes nous avaient déconseillé) et nous n'avons pas regretté notre choix. Le temps est en effet idéal l'été : la canicule reste en plaine et la chaleur (très supportable) permet d'éviter les névés et même de se baigner dans les cascades naturelles, inoubliable !!


Coin pratique:
  • Dans le sac: voir le détail ici : https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AvTysne1Jq12dGQ1NS1nU080em9fbjBCSm1VNFdKVlE&usp=sharing. En bref :
  • Budget : 450€ + quelques jours de repos
    • Arrivée en Corse / transports : 275€
      • Avion Paris-Bastia AR 195€ (moins cher que d'arriver à Calvi)
      • Bus Bastia-Calvi : 20€
      • Nuit en camping à Calenzana : 20€ (à vérifier)
    • GR20 Nord : 175€ (et beaucoup d'huile de coude)
      • Logement (emplacement pour tente) : 56€ (7€ par nuit)
      • Nourriture : 120€, soit 15€ par jour (la pinte est à 6-7€, la nourriture cuisinée dans les refuges monte à 15€...)


II. PENDANT LE GR20

On ne va pas jouer aux bisounours, ce n'est pas non plus facile : c'est fatiguant, il fait chaud le midi, on a mal au pieds et toujours quelques petits bobos qui rajoutent un peu de piment !! 3 petits conseils :
  • allez à votre rythme : ce n'est pas une course, donc ne vous mettez pas "dans le rouge" et faites des pauses (si vous voulez faire la course de toute façon vous perdrez car vous verrez des Corses faire du trail sur le sentier ! :)
  • prenez suffisamment d'eau le matin avant de partir (sur certaines étapes il est difficile de remplir les gourdes). 2 à 2,5L par personne suffisent largement;
  • profitez de chaque instant : vous êtes en vacances dans un coin formidable alors peace !
    • marchez par vous-même, sans guide,
    • achetez du fromage aux gardiens des refuges,
    • savourez une petite bière en arrivant au refuge (même si elle est à 7€!)
    • baignez-vous dans les cascades, elle est fraîche mais bonne;
    • détendez-vous l'après-midi avec un bon bouquin, un jeu de carte ou une simple sieste;
    • dormez sous tente, ça fait partie du folklore !


III. APRES CETTE PETITE RANDONNÉE DU DIMANCHE

N'oubliez pas votre nouvelle devise : Carpe Diem les gars ! Vous êtes en Corse dans un coin magnifique donc profitez-en au moins quelques jours !

N'hésitez pas si vous avez des questions :)
Prochains articles à venir : description des étapes du GR20, partie Nord...

28 janvier 2014

Sagesse - notre société

On a demandé au Dalaï-lama :
- “Qu’est-ce qui vous surprend le plus dans l’humanité ?”

Le Dalaï-Lama a répondu : 
 “Les hommes... Parce qu’ils perdent la santé pour accumuler de l’argent, ensuite ils perdent de l’argent pour retrouver la santé. Et à penser anxieusement au futur, ils oublient le présent de telle sorte qu’ils finissent par ne plus vivre ni le présent ni le futur. Ils vivent comme s’ils n’allaient jamais mourir... Et meurent comme s’ils n’avaient jamais vécu.”

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